みなさま、こんばんは。
きょうは、
-- iPhoneから送信 してみます☆
きょうのショットは
クロエのサングラスルックです。
これは、わたしの大事な
こころのガードマンです♪
長いこと自分のメンタルトレーニングをくりかえしていて
あるときを境に
自分がじつはとてもデリケートな感受性をもっているんだという
自覚が深まったのでした。
（自分でいうなとも思いますが、
むしろ今までは自分はふつうぐらいにしか思っていなかったのに対し、
他者との相対関係のなかで見つけたアウェアネスだったのだから
しかたありません）
そのとき、どうしても
社会でのいきづらさを感じてならず、
外の世界で息をしていると
むしょうに疲弊したり
ぐったりしたり、
社会のシャドウ（影）を
無意識にしょってしまっている
自分に気づいたのでした。
極端にきこえるかもしれませんが、
私のハートがいちばんほっとできるのは、
イスラムの女性たちがみにまとっているような、黒いあれです。
そこで、そのことに気付いていらい、
サングラスと帽子はなくてはならない
精神の護身アイテムになりました。
これを習慣にしてよかったのは、
自分と他者との境界線がよりはっきりとしたことでした。
自分の枠組みが体感てきに明瞭になりました。
こういうのは自分だけかしらと思っていたら、
感性の鋭いクライアントさんとの
ワークを通じて、
あら、あなたもイスラムのベールがあるとほっとする？
というかたがたがけっこう多いことに気がつきました。
そういったかたがには
少なくとも私はこうしている、と
ご紹介させていただくと、
みなさんすこぶる肯定的なフィードバックをおかえしくださるではありませんか！
みなさま、よろしかったら
ぜひサングラスのある毎日を
ご選択になられてみませんか？
こころがほっと安らぐ立ち位置が
しっかりとしてくると、
ひとにも今以上に優しくなることができるとおもいますよ。
ひとのこころはじつに奥が深いのです。
あなたの未知なるハートにも優しさと護りを
しっかと、どうぞ、お願い。
ＬＯＶＥ＆ＰＥＡＣＥ
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