【書く内容のヒント】バレンタインデーのお手紙、どうしましたか？

みて！もこもこのハート！あったかそうですよね。
私の今の彼への気持ちを表すのにぴったり！
とこのカードで贈ることに決めました。
確か３年前に表参道のセレクトショップで
一目ぼれして購入しておいたやつ。
やっとお出ましのときがきました～。

みなさん、こんばんは。

いよいよ、明日はバレンタインデー！
メッセージをどうするかを考えましたか？

私の持論ですが、

「感じていること」を言葉にするのが
一番ふたりの関係性に大切なこと、

と理解しています。

なぜならこちらが

「こころを開いた」ときに「感じていること」は
お相手の深層心理にも隠されていることだからです。

深い胸のうちで「感じていること」をつかまえることができると、
お相手との絆はさらに育まれることでしょう。

「ああ、あのひとも同じことを感じてくれているのだ」と。

この親近感は、お相手の気持ちを安心させ、ほっとさせ癒すものでもあります。
自分を安心させてくれ、癒してくれる相手に、
私たちは愛情を感じるものではないでしょうか。

カードていどのスペースでは
伝えたいことがまったくおさまらないのでｗ
エアメール用のごく薄い（8枚で10ｇ！）レターペーパーを
組み合わせることにしました。
4つ折りにしてカードの内側にはさみました。
書いてみて気付いたのですが、
エアメール用の紙はとても繊細でやわらかなため、
まさにハートの内奥、
デリケートなこころのひだを表すのにお似合いです。

ちなみに私は恋人との間に
「愛と恐れ」があることをセンサーしはじめたので、
それをテーマに、

次のポイントをインナーワークで探り出し、
言葉にまとめました。

※なぜインナーワークするのか？

インナーワークとは、おもに自分の身体感覚を強くキャッチしながら、
そこにこめられてる真実のハートからのメッセージを自らつかみとるプロセスですが、

なにぶん「愛」を表現したいとき、

「頭で考えていることよりも、ハートで感じていることのほうがビンゴだから」です。

＞＞私が承っている「恋文屋.com」でのレターカウンセリングでは
心理セラピーの技法を駆使して、このインナーフィーリングや
インナーセンスをひもとくことを重視しています。

★１★　相手に対して、自分が尊敬していること・すごいなと感じていることは何か？

＞＞とりわけ、男性は女性以上に「敬意」をしめされているかどうかが気になるようです。

★２★相手に対して、自分はどんな気持ちが動かされているか？

＞＞「かっこいいな」とか「嬉しい（喜び）」とか「ほっとする」とか、
エモーションやフィーリングの部分です。

★３★相手を「どのように見ているのか」
「どのように聞こえているのか？」
「どのように感じているのか？」
五感をフルに使って、お相手を映し出す鏡となるべく言葉を探してみましょう！

＞＞ちなみに私の今年のバレンタインデーレターの書き出しは
「あなた色に染まってみたら、幸せのメロディが聴こえてきました」が
一番、感じている世界観としてしっくりときたので、これに決定～♪

目白にある切手博物館で見つけました。
バレンタインデーシーズンのためのフランスの特別切手です。
封筒の封かんがわりにあしらいました。
おしゃれですよねー。さすが芸術の国。むふふ。
顔と顔を向き合わせてキスしている
横顔どうしをハートに見立てているデザイン。
ちょいエロティックに～ルン♪
ラブに優美なエロスは大事です。

で、「愛」について表す方法は、幾千万通りもありますが、

私が、今、彼との間で感じ取っている「愛」は、

相手色に染まることを厭わない自分になれたのは、彼が初めてであるということ
しかも、私が染まっていった相手のパターンやエッセンスとは、
見失われた私自身がずっと待望していたのに、どのように身につけたらいいのかがよくわからず
もがき苦しんでいた部分であったという点、
この千載一遇の奇跡に対する感謝の気持ちと、

そんなかけがえのない存在である相手の夢の実現を祈らずにいられないという
メッセージにまとめました。

一方、「恐れ」についてもあえて触れました。

なぜなら二人の関係が「初期段階」から少し進むなかで、

「相手にとって本当に自分はふさわしいのだろうか？」や、
「自分が感じている自分の愚かさをさらけ出した時に嫌われるのではないか？」という不安が
わきあがり「こころが揺れてきている」ことを

無言のうちにある空気のなかに感じ始めたからです。

これを伝えることで、
相手の中にもある「恐れ」は溶解しやすくなり、
お互いによりこころを開いて接しやすくなるからです。

私の中にどのような「恐れ」を感じているのか、４～５つあげて、
それらを乗り越えていく勇気を奮い起し続けたい旨を表明し、

ふたりの関係を「どのように守っていくつもりなのか」のスタンスを
最後にいれてしめくくりました。

今年は残念ながら
あちらのお仕事が立て込んでしまっているようなので、
それを全面的に支援しようと、

贈り物とお手紙は本日宅急便で発送しましたぁ～☆

気持ちが届きますように。

みなさんの大切なハートも、
気になるあのひとに胸に響きますように。

P.S.私はこれからNHKラジオ第1放送さんの
『渋マガZ』にてラブレター相談コーナーに生ゲスト出演にでかけてまいります。
21時10分～15分間。
こちらではもうちょっとテクニカルなお話をする予定ですが、
よろしければぜひご拝聴いただき、御参考いだだけますよう～